Гороскопы Красота и Здоровье
Лучшие статьи
загрузка...

Загрузка...
Загрузка...

Устала от ребенка. Молодая мама и ''день сурка'' длиною в год. Психология и воспитание от 1 до 3 лет

Содержание:

Эта статья — о внутреннем мире женщины, совсем недавно ставшей мамой. Мире, скрытом от чужих глаз за внешним, кажущимся вполне благополучным "фасадом". Но частенько в нем вместо уюта и гармонии царят смятение и неудовлетворенность.

Устала от ребенка. Молодая мама и ''день сурка'' длиною в год

К содержанию

Просто вместе

— Мама, мама! Кись-кись! — дочка одной рукой тянет меня за джинсовую штанину, а другой указывает на огромного белесого кота.

Ей 1 год 3 месяца. Она очень миленькая, смешная, с пухлыми щечками и распахнутыми глазами.

Успокоившись, постарайтесь проанализировать свое состояние. Очевидно одно: вы действительно очень устали и вам нужен отдых. Постарайтесь так организовать режим дня, чтобы в нем нашлось хоть какое-то место для вашего личного времени. Если малышу уже больше трех лет, с ним можно попробовать договориться, что в определенный момент вам надо побыть одной, а потом вы обязательно вернетесь к нему. Ребенок вполне может понять, что у каждого человека - и большого, и маленького - должно быть время для себя, свое внутреннее пространство, которое никто не может нарушить. Постепенно у малыша вырабатывается чувство уважения к вашим занятиям и вашему времени. Кроме того, на вашем примере он учится выражать словами, что с ним происходит, что он чувствует в данный момент, а значит, легко сможет рассказать вам и о своих переживаниях. С точки зрения психологии это очень важное умение - не загонять свои чувства вглубь, а уметь ими делиться с понимающими, близкими людьми.

К содержанию

Что делать, когда делать ничего не хочется

Другой стороной усталости может быть апатия. Наверное, нет человека, которому не знакомо это чувство. Слово "апатия" в переводе с греческого означает "бесстрастность", это состояние эмоциональной пассивности, безразличия, равнодушия к событиям окружающей действительности. Но апатия молодой мамы осложняется тем, что она несет ответственность не только за себя, но и за ребенка. Его нужно кормить, укладывать спать, заниматься с ним разными полезными вещами, а сил не остается уже ни на что.

К содержанию

"Я буду самой лучшей мамой!"

В психологии есть понятие "комплекс отличницы". Считается, что этот комплекс характерен для преуспевающих бизнес-леди, однако страсть к перфекционизму встречается и у молодых мам, посвятивших себя воспитанию ребенка.

Поверьте, что даже от любимого ребенка можно устать! "Нельзя устать от того, кого любишь" - это красивые слова и не более того. Как раз те, кто постоянно переживает за своего ребенка, стремится дать ему как можно больше, исчерпывают эмоциональные ресурсы быстрее, чем родители, которые не слишком сильно задумываются о высоких материях.

Раннее развитие никуда не убежит, и, возможно, гораздо больше пользы и маме, и малышу принесет прогулка по парку или неделя ничегонеделания, не омраченная угрызениями совести.

Подумайте, ведь всегда найдутся мамы, которые будут заниматься развитием своего ребенка больше, чем вы. Найдутся и другие - те, что будут делать гораздо меньше вашего. Так стоит ли постоянно оглядываться на тех и на других?

К содержанию

Что делать?

  • Если ребенок довел вас до истерики, вы чувствуете, что перестаете себя контролировать и уже готовы ударить его, скажите себе СТОП. Передайте чадо кому-нибудь из домашних и отправляйтесь пить чай, принимать душ или звонить подруге - займитесь чем угодно приятным для себя. Подойдет поход в ближайший магазин или просто прогулка. Это лучше, чем трястись от злости, пытаясь прилежно выполнять материнские обязанности.
  • Представьте себе в ярких красках, что было бы, если бы вы не сдержались и избили ребенка, наорали на него или сделали еще что-то, что вам в тот момент хотелось. Представили? Не правда ли, разбитая чашка, которую вы со всего маху швырнули о стенку, гораздо меньшая потеря?
  • Когда придете в себя, с позитивным настроем возвращайтесь к малышу.

К содержанию

Зачем мы взваливаем сами на себя много всего?

Однако часто мы забываем о том, что есть люди, которые обладают небольшим запасом энергии ил отличающимся запасом от знакомых нам людей. Её хватает на меньшее количество дел.


Заметьте, как мужчина смотрится с цветами… Обратите на это внимание, на
него и на цветы, которые он бережно несет. Бережно... бережно? Робко?  

………………….


Букет для любимой, для не любимой, для жены, тещи, любовницы, дочери, матери,
начальницы…  


Купи мне цветы, купи мне колокольчиков, лютиков, куриную слепоту, ромашки…
Купи мне много-много чайных роз, обернутых в газетную бумагу; купи мне
ярких веселых тюльпанов, сорви ветку сирени, куст рябины, я хочу… почувствовать
запах этих цветов, ощутить их аромат до конца, до глубины, всю полноту
запаха… Подари мне астры, георгины, хризантемы, пионы…  


Я вижу тебя, как ты идешь мне навстречу, а в руках, в обеих руках, яркими
красками играют эти чудесные дети природы, пускай сорванные, но сорванные
для того, чтобы принести радость, тепло, чтобы показать и передать свою
любовь, свои чувства: грусти или радости, восторженности и великолепия,
симпатии и дружбы, преданности и согласия, понимания и участия… 


Я хочу, чтобы букет был свежим, чтобы он дышал, дышал и говорил, чтобы
я чувствовала его свободу и одновременно принадлежность мне, твои чувства
– моим… Этот подарок я сохраню, сделаю гербарий, засушу каждый листочек,
каждую веточку, лепесточек…  

Регулировать давление можно и самостоятельно:

  • В первую очередь посетите эндокринолога. Вполне возможно, основной источник ваших бед — гормональный дисбаланс, устранив который, вы вновь почувствуете себя человеком
  • Гормоны ни при чем? Попробуйте изменить рацион. Диета гипотоника несложная и приятная. Помимо традиционных кофе и чая артериальное давление повышает все соленое: селедка, огурчики, квашеная капуста…
  • Не помогает? Попробуйте стимуляторы природного происхождения: настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, пантокрин
  • А вот с алкоголем будьте осторожнее. Расширяющий сосуды (следовательно, понижающий давление) коньячок — не для вас
  • Под запретом и некоторые лекарства — например, нитроглицерин или знаменитая «Виагра». В сочетании с гипотонией и без того расширяющий сосуды эликсир способен вызвать тяжелейший коллапс
  • Наконец, последний совет, который не устают давать медики: пытаясь стабилизировать давление, не стоит перебарщивать. Будь то лекарственная терапия или занятия фитнесом — крайности до добра не доведут. Старайтесь вести образ жизни, наиболее комфортный для вас.

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

Ваш портрет. Вы легко бледнеете и/или краснеете, холодеют и немеют конечности, у вас часто бывают головокружение, приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленноесердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, и при этом вы быстро утомляетесь и чувствуете себя «выжатым лимоном».

Что делать:

Врачи — очень милый и забавный народ. Они с радостью и упоением поясняют, что, если синдром хронической усталости не лечить, то это заболевание может плавно перерасти в тихую или буйную (что, несомненно, радует еще больше) шизофрению. Если еще раньше женщина не протянет ноги от инфекций, с которыми обессиленный организм бороться уже не в состоянии.

И что же делать? Можно, например, отправиться в городскую поликлинику вашего родного города (областного центра), села или поселка, и выстояв чудовищную очередь в три часа, сообщить зевающему доктору-терапевту, что у вас СХУ. Уже смешно, не правда ли? После того как вы выслушаете скептические насмешки над вашей медицинской просвещенностью, вам поставят диагноз ОРВИ и отправят полоскать рот ромашкой. Все. На этом лечение закончено.


Прежде всего дать себе отчет в том, что даже от любимого ребенка можно устать! Фразы «Нельзя уставать от того, кого любишь» – это красивые слова и не более того. И как раз те, кто постоянно переживает за своего ребенка, стремится дать ему как можно больше – именно они и исчерпывают свои эмоциональные ресурсы быстрее, чем родители, которые не слишком сильно задумываются о высоких материях.


Раннее развитие никуда не убежит, и, как знать, возможно, гораздо больше пользы и маме, и малышу принесет неспешная  прогулка по осеннему парку или неделя ничегонеделания, не омраченная угрызениями совести.


Подумайте, ведь всегда найдутся мамы, которые будут заниматься развитием своего ребенка больше, чем вы. Найдутся и другие – те, что будут делать гораздо меньше вашего. Так стоит ли постоянно оглядываться на тех и на других?

Именно поэтому сейчас так часто говорят о том, что ощутить себя родителем, "словить волну", научиться получать удовольствие от общения с ребенком, почувствовать кайф от взаимодействия с миром маленького человечка можно лишь, находясь с ним в постоянном контакте, через ту самую жизнь "глаза в глаза". Несмотря на все ее трудности, издержки и срывы.

Я поняла это не сразу. Если бы знала заранее — не было бы того мучительного периода, когда я, изнывая от однообразия и страдая, что "жизнь проходит мимо", хотела убежать от своего "мамонтенка". И угрызений совести тоже не было бы. И чувства горечи. И сожалений. Увы.

Обсуждение

Очень понимаю и автора статьи,и всех отписавшихся девочек.Сама нахожусь в подобном состоянии уже год,причем малышу сейчас 2,т.е. в первый год таких проблем не было.Очень сложно проживать день и заранее знать,что завтра он повторится,что ничего нового не будет.Мы живем в маленьком городке и все достопримечательности и площадки уже изучены,детские кафешки обсижены.Ребенок активный,ему все надо,причем надо именно чтоб я была рядом.Ни в туалет нормально сходить,ни делами заняться домашними-кошмар.Часто читаю,что, мол,наши мамы-бабушки и без памперсов и прочих удобств нас воспитывали,но могу немного не согласиться:далеко не у всех и сейчас есть эти блага цивилизации!В частности у меня в квартире нет ни горячей воды,ни душа,ни стиралки,ни нормального пылесоса.Все делаю руками,оттого вдвойне обидней и больше раздражения,когда только убранная комната вмиг превращается в филиал птичьей кормушки,ноги увязают в недоеденном чем-то, чистая футболка уже вся в краске.и так все время.ужасно устала.муж на работе до вечера,бабушка одна в другом городе,а вторая на работе,да и здоровье уже не то.Иногда так хочется вырваться из этого круговорота,сходить куда-нибудь.Муж иногда сидит с ребенком,дает мне отдых,но...Мне не с кем,некуда и не за что сходить.Есть подруга и сестра,но они в другом городе,да и не интересно им со мной,я и сама это замечаю.Замечаю,что стала неинтересной,скучной,в голове мыслей нет,кроме той,как же меня все это ..надоело.я постоянно чего-то жду.Жду когда придет муж с работы,жду вечера,жду выходных,жду зимы/лета/осени и т.д.Но ничего не происходит.Все так же,если не хуже.Ничего не радует.Я раньше рисовать любила,но ,как отметили выше,творческое настроение очень легко убить,поэтому и начинать не хочется.Очень бесит ,что ребенок не дает доделать дела до конца,а я такой человек,что если что-то начинаю,то надо обязательно завершить.В общем,устала ужасно,из модной ухоженной барышни превратилась в социально изолированную неврастеничку и как из этого выбраться - не знаю(

Интересная статья, особенно комментарии... Столько разных и в том же время одинаковых..... Тоже были периоды когда всё бесило, раздражало, казалось что я плохая мать и жена, а хозяйка просто ужасная хотелось все бросить и выйти на работу (хотя я прекрасно понимала что я этого никогда не сделаю). Сейчас девочке моей почти 1 год 1 месяц стало конешно в чем то легче в чем то наоборот сложнее..... Но я рада что есть у меня доча, которую я очень люблю и благодаря которой я так сказать посмотрела на мир немного другими глазами я увидела лето, весну, осень да да именно увидела (потому что когда работала отпуск летом это редкость, а так пробегаешь мимо ничего не видя и не замечая) появилась возможность просто остановиться и посмотреть на листья, цветы, на небо...... Ребёнок это возможность снова вернуться в детство, заново испытать детскую радость и интерес но с другой стороны. Хочется ребёнку дарить радость, нежность, счастливые мгновения и самой самой от этого получать удовольствие!!!!! Да дети это труд как кто-то писал уже, да устаешь от этого всего но во всём нужно находить позитивные моменты. Да у меня нет времени на себя, я год уже не делаю маникюр, педикюр, не была у парикмахера все делаю сама. Ребёнок подрастает и появится время на себя хоть немного. Пока мы нужны детям нужно этим наслаждаться, а потом настанут времена когда они перестанут в нас нуждаться. Вот как то так!!!!

Девочки, спасибо за ваши откровения, и плакала и смеялась одновременно. Хорошо подмечено про рекламы и красивые картинки про ухоженных мамочек и чистеньких детях. Вымышленный мир...
Я еще задолго до замужества осознавала, дети - ответственность , и уже другая жизнь. Я не торопилась поскорей замуж и обзавестись детишками. Не готова была. И в итоге к 30 родила. Да, чувствую себя временами счастливой. Но усталость, рутина просто заели. Нервы расшатаны от периодических капризулек. Порой хочется исчезнуть. Да,действительно было б хотя бы 2 часа в день на себя свое время - и было бы чувство удовлетворения. Без помощи сложно очень. Мама в отпуске и сейчас мне помогает. Дай Бог всем мамочкам хотя бы иногда помощи и поддержки от близких. Муж до ночи на работе, ну когда есть время, ему не особо охота возиться. Ну иногда молодец помогает.
Главное что бы мы ни делали, делать через любовь. В этом - спасение и сила. И помнить, мы тоже были маленькими и наши мамы с нами возились и тогда , уверена, было сложнее ухаживать за ребеночком, особенно, грудным
Всем любви, тепла, гармонии

Статью не читала, но с названием не согласна.
Какой год?
2-3 года, немного можно вздохнуть, когда в детсад ребенок идет.
А так, ребенок - это мероприятие на ВСЮ жизнь!

Ваша ситуациа очень напомнила мне мою. У меня иногда возникает ощущение, что меня "хотят утопить, а я сопротивляюсь из послених сил"... На первый взгляд - виновата неуемная активность и требовательность детей... Много думала о причине и сделла вывод - причина только во взрослых. Из-за своих внутренних проблем (отдельная тема), усталости, собственной не реализованности, копиться раздражительность... а вот ее мы напрвляем на детей, т.к. это "проше" и безнаказанней... А дети у нас просто замечательные, активные, любящие, прощающие нам часто не верное к ним отнощение. Может попытаться навести порядок в собственных мыслях... (это не нравоучение, правда) и поискать причину раздражительности в себе...

Вы не умеете организрвать свой день так, чтобы у вас было достаточное время для себя, пока дочь в школе. Вы ведь не работаете, правда? И времени ни на что не хвататет?:)

вы определённо ревнуете мужа к дочери, хотите, чтобы вечером он принадлежал вам безраздельно.

Выйдите на работу, вечером будете радоваться, возвращаясь в семью.

Раздел: -- посиделки (у меня трое детей почему я от них устаю и становлюсь раздраженной). Хочу пожаловаться: почему быть многодетной мамой плохо? Просто её маме была интересна жизнь дочери, а моей, увы, нет. Конечно, я понимаю что маме 8-9 детей, ещё и работающей...

Обсуждение

Как же я Вас понимаю. У меня проблема усугубляется тем, что живем семьей и еще содержим животных на 30000 тысяч в месяц. Смотрят как на умалишенную. Смесь жалости и непонимания. С работы уволили после рождения третьего ребенка(прислали письмо по почте). Друзья и родственники обходят стороной, хотя до рождения малышей у на с чуть ли не жили наши дорогие гости, бабушка, навещая нас раз в квартал, торопливо убегает через час прибывания с внуками. НО Я СЧАСТЛИВА! Просто это уже какой-то другой уровень понимания действительности." Кто не любил, тот не поймет." Все люди разные и у каждого свое счастье. Я не представяю себя без детей, они отнимают силы и возвращают их с лихвой. С рождением каждого я становлюсь мудрей,сильней, честней. Господь нас не оставит.

"...мне сегодня на вопрос не обратиться ли нам к иммунологу снисходительно заметили, что просто наш мальчик был таким спокойным зайкой раньше, а сейчас стал сильно нервничать в свете означенных событий и поэтому болеет (подтекст: я - плохая мать, подвергла свую дитятку такому стрессу, сначала сестренку ему родила, а потом еще двух подогнала)"

Врач абсолютно прав. Не в том смысле, что Вы - плохая мать. Это у Вас "на воре шапка горит", вот и домысливаете, а в том, что состояние Вашего старшего ребенка - ответ на стресс, вызванный изменениями в составе семьи, и, как следствие, крушении его мира. Он, конечно, адоптируется с теми или иными потерями и приобретениями в результате, но отрицать наличие проблемы и ее взаимосвязь с "многодетностью" - глупо и нецелесообразно.
А знакомые... Ищите знакомых по интересам. Не каждому понравится дружеское общение, если вокруг бегают дети, плачет младенец, а двухлетний ангелочек сосредоточенно мажет ваши "выходные" брюки шоколадом. Это я , утрирую, конечно. У меня, например, сейчас, собака родила щенков и гости тоже ко мне не спешат. Даже мать родная норовит побыстрее сбежать, хотя ее собака - дочка моей собаки из прошлого помета.:-) Мне надо завести топик "почему злые люди не любят маленьких собачек"?:-)

В общем итог незнаю Как быть - я согласна-Капризуля у нас она хорошая,Но и что с мужем делать не знаю- Устал он действиательно Но все против и Мама моя и его свёкр свекровь-Говоорят опасно сейчас ехать с 1,5 года ребёнку солнце и т.п. и Беременность- типа мало ли...

Обсуждение

Автор: Антон Уступалов

(голосов:0)
Похожие статьи:

На первом УЗИ в 11 недель мне сказали, что ребенок родится со множественными пороками развития. Это была моя первая (мне 35 лет) и желанная беременность. Мы с мужем здоровы, без вредных привычек, поэтому, не смотря на то, что я сделала УЗИ у четырех разных специалистов, у нас имелись все основания не поверить неблагоприятным прогнозам. Тем более, анализы на генетику были в норме, я ничем не болела - даже грипп обошел стороной. Всю беременность я ходила в церковь - причащалась и соборовалась. Беременность ходила легко, ни разу не лежала в больнице, анализы всегда были хорошие.


    Как же тогда, нам женщинам, решить сложную задачу по избавлению от лишнего веса и при этом создать уют в доме?

Придерживаясь модных диет, предполагающих введение в рацион специфических продуктов питания или отказ от калорийных блюд, можно не только не похудеть, но и оказать негативное воздействие на здоровье малыша. Но, несмотря на это, выход есть и в этой статье мы рассмотрим, как похудеть сидя дома с ребенком?


Добрый день! Хочу рассказать Вам о проблеме с которой столкнулась будучи беременной - я категорически не хотела кормить ребенка грудью. Наверное, это что-то на уровне моего подсознания, но я даже себе не могла представить этот процесс. посвятила я в эту проблему только своего мужа, он меня выслушал и не стал спорить, спасибо ему за это. Прошло время, я родила ребенка и тут началось - мало того, что роды были тяжелые (первые) я потеряла 2 литра крови (делали мне переливание), и при первой попытке встать упала в обморок - так еще и молока не было совсем. Да какое уж тут молоко... Персонал роддома как заведенный твердил мне, что очень-очень полезно и здорово для малыша грудное молоко - а у меня даже молозива не было, через каждый час звонила свекровь давала советы по улучшению лактации, и немыми упреками намекала на не правильность моего поведения. Все это можно было бы пережить, но малышка моя была голодная, любые виды докорма в роддом приносить было нельзя и с молочной кухни нам отказывались что-либо давать. В конце - концов мой муж решил этот вопрос и ас, через 3 дня выписали домой с весом на 300 грамм ниже от первоначального. По дороге домой мы купили сухую молочную смесь и бутылочку - дома я покормила ей свою дочу и она наконец-то смогла спокойно поспать. Изначального своего желания не кормить своим молоком я не изменила - и кормила смесью, ребенок хорошо рос, так же хорошо набирал вес. Сейчас моей дочери почти год - она крепкий и активный ребенок, даже зубки лезли без температуры! Я хочу сказать всем мамам, столкнувшимся с такой проблемой - решайте сами, без оглядки на кого-либо чем, когда и как кормить своего ребенка!


Комментарии к статье Я устала очень устала:
loading...
Загрузка...


2015-2016