Гороскопы Красота и Здоровье
Лучшие статьи
загрузка...

Загрузка...
Загрузка...

Как делать баночный массаж, чем полезен вакуумный массаж


Банки, которые использовались для лечения простудных заболеваний лет тридцать назад, нашли ещё одно применение в медицине. С их помощью проводят баночный (вакуумный) массаж, эффективный при остеохондрозе, болях в пояснице, невралгиях, а также при заболеваниях дыхательных путей.

Отмечено особое положительное влияние на железы внутренней секреции, печень, нервную систему и суставы.

В настоящее время применяются как традиционная терапия, так и новые терапевтические методики: динамический баночный вакуумный массаж, вакуумный вибромассаж (с помощью отсасывающих электроприборов), баночная электропунктура.

Для выполнения динамичного баночного вакуумного массажа банки ставятся таким же образом, затем, спустя 2 минуты, не нарушая герметичности, их начинают двигать. При таком массаже рекомендуется делать остановки в особо болезненных местах до снятия болевого сигнала (особенно в «узлах боли» на лопатках и пояснице), а также (при повышенном давлении) ставить неподвижную банку на крестец.

Критерием времени воздействия является появление стойкого покраснения кожи (обычно еще 3-5 мин) Движения производятся в центробежном круговом направлении, но всегда завершаются в направлении венозного оттока — вверх вдоль позвоночника и в стороны или вниз к пояснице и паху.

Обычные зоны воздействия всех видов вакуумного массажа: воротниковая зона и шея, спина, поясничная область, бедро, плечо, голень. При использовании методики на спине многие терапевты стараются обходить область сердца.


Баночный массаж     Медикаментозная терапия, применяемая при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, часто сопровождается развитием у пациента различных осложнений и побочных эффектов. Поэтому обычно лечение с помощью лекарственных препаратов проводят короткими курсами, дополняя его различными видами массажа, лечебной физкультурой, физиотерапией и санаторно-курортным лечением. Одним из способов помощи при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сочетающим в себе массаж и физиотерапевтическое воздействие, является вакуумно-баночный массаж.
Еще врачами древнего Востока для лечения многих недугов применялись банки, которые изготовлялись из стекла, бамбука или керамики, сосуды имели разнообразную форму и цвет. Целители использовали разные виды банок в зависимости от вида заболевания.
В настоящее время для проведения вакуумно-баночного массажа можно брать обычные стеклянные медицинские банки, в которых вакуум создается за счет быстрого нагревания воздуха, кроме того в продаже имеются специальные пластиковые пневматические банки. Эти банки изготовляют из экологически чистых материалов, не вызывающих аллергии. Вакуум в них создают путем сдавливания стенок, непосредственно перед прикладыванием к коже.
Применение вакуумного воздействия стимулирует процессы периферического кровообращения, в результате чего улучшается питание мышц и кожи, уменьшаются явления застоя, выводятся из пораженных тканей недоокисленные продукты. Помимо этого происходит раздражение кожных рецепторов, приводящее к выработке биологически активных веществ, играющих важную роль в восстановительных процессах. Вакуумное воздействие на кожные покровы способствует усилению функций потовых и сальных желез, выведению из организма желчных кислот, мочевины, ацетона, солей. Таким образом, воздействие на кожные покровы вакуума можно сравнить с эффектом от посещения бани.
Показан вакуумно-баночный массаж при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата: миозитах, ушибах, остеохондрозе позвоночника, мышечных болях в шее или спине, радикулите, ишиасе и т.д.
Вакуумно-баночный массаж относится к немедикаментозным методам лечения, его целебное воздействие на организм человека заключается в мобилизации внутренних ресурсов. Воздействие вакуумом при баночном массаже помогает быстро достичь купирования болевого синдрома, восстановить нормальную подвижность. Этот вид массажа позволяет не только эффективно лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, но и предупреждать их развитие.
Как и любой другой метод лечения вакуумно-баночный массаж имеет и целый ряд противопоказаний, к которым относятся: активный туберкулез легких, легочное кровотечение или кровохарканье, наличие онкологических заболеваний, нарушения свертываемости крови, гипертоническая болезнь II A-III степени, стенокардия, аритмия, вторая половина беременности. Поэтому прежде чем приступать к проведению вакуумно-баночного массажа, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Пациентам стоит знать, что нельзя ставить банки на область молочных желез, сердца, позвоночника и почек. Прежде чем приступать к массажу кожу следует хорошо смазать теплым маслом (подсолнечным или вазелиновым). После этого берут стеклянную банку емкостью в 200,0 мл и создают в ней вакуум. Для этого в полость банки вносят горящий факел на 2-3 секунды, а затем быстро прикладывают банку к массируемой области. Возможно, использовать и такой способ: на кожу пациента устанавливают зажженную свечу, имеющую широкое основание. Сверху свечу накрывают банкой. После того, как выгорит кислород, и свеча погаснет можно приступать к выполнению массажных движений. Более безопасно использовать силиконовые банки, вакуум в которых создается дозировано, регулировкой силы сжимания сосуда. При правильно поставленной банке кожа должна быть втянута в нее не более чем на 1,5 сантиметра.
При вакуумно-баночном массаже движения необходимо выполнять плавные и непрерывные. Обычно используют прямолинейную, зигзагообразную и спиралевидную траекторию. Направление движений лучше осуществлять по ходу лимфатических и кровеносных сосудов. На спине движения выполняют снизу вверх, на животе - по ходу часовой стрелке, а на груди - по межреберью, от грудины к бокам.
Правильно проводимый вакуумно-баночный массаж должен сопровождаться ощущениями тепла, небольшого жжения или легкой боли. После окончания сеанса вакуумно-баночного массажа делают выжимающий массаж. Продолжительность сеанса вакуумно-баночного массажа составляет обычно 5-15 минут. Сеансы проводят через день или ежедневно.
После окончания вакуумно-баночного массажа пациент в течение 30-40 минут должен отдыхать в положении лежа, закутавшись в одеяло. В это время для усиления потоотделения можно выпить горячий чай с малиной или лимоном.


Процесс баночного (вакуумного) массажа. Вакуумный массаж многие нередко путают со статической установкой банок на тело человека, однако это далеко не так. Дело в том, что при обычной установке банки на тело пациента она остается на одной конкретной области тела, тогда как при баночном массаже массажная банка не оставляется на теле пациента, а перемещается по телу пациента посредством кругообразных, зигзагообразных и прямолинейные движения.


В начале баночного массажа обязательно следует разогреть тело пациента, после чего активно смазать тело пациента маслом. Обязательно следует убедиться в отсутствии у пациента аллергических реакций на масло. Проверить наличие аллергических реакций на масло просто – достаточно нанести небольшое количество масла на внутреннюю поверхность бедра или предплечья пациента, и оставить на 20 минут. Если после этого на смазанной маслом области не появится покраснения или зуда, то данное масло можно спокойно использовать в процессе баночного массажа.


Перед проведением баночного массажа не следует также забывать и про гигиеническую обработку банок. Для этого банки дважды, с интервалом в 10 минут, протираются марлевой салфеткой, смоченной в растворе перекиси водорода 3 % с добавлением раствора хлорамина 1%.

Классический баночный массаж.


Пациент лежит на животе. В самом начале массажа массажист проводит ручной классический массаж с целью разогрева тела пациента. В данном разогреве применяются основные приемы классического массажа: растирание, поглаживание, выжимание, разминание. Массажные приемы выполняются ладонной поверхностью кисти и подушечками пальцев до тех пор, пока на обрабатываемой поверхности тела не появится видимое ровное покраснение кожи. Массажные приемы должны производиться с максимальным охватом обрабатываемой области тела. Как правило, разогревающий массаж производится на протяжении 5 – 10 минут и, если массажные приемы выполнялись правильно, будет заметно ровное покраснение кожи.

После проведения разогрева обрабатываемая область тела смазывается маслом. В качестве масла может применяться детский крем, оливковое масло, вазелиновое масло. После нанесения масла на кожу массажист производит несколько классических массажных движений для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. После того, как кожа впитала массажное масло, массажист берет медицинскую банку, пинцет и спирт. Ватный тампон обильно смачивается спиртом, в стороне от тела пациента массажист берет спички, поджигает фитиль, и вводит пинцет с горящим ватным тампоном в банку на 1-2 секунды для создания в банке вакуума и разжижения воздуха, после чего банка быстро устанавливается на тело пациента. Следующим этапом являются прямолинейные движение банкой по телу пациента. Идет прорабатывание зон, расположенных в паре сантиметров от позвоночника. Движения должны выполняться плавно и аккуратно по направлению от поясничного отдела – к шейному, и в обратном направлении. Рекомендуется совмещать прямолинейные, зигзагообразны, круговые и спиралевидные движения банки.

Вакуум-терапия в восточной медицине включает постановку статичных банок и баночный вакуумный массаж. Чрезвычайно популярный в восточной медицине, и очень высокоэффективный при определенных видах заболеваний.

Постановка статичной банки – в результате перепада давления создается приток крови на биологически активные зоны тела. Этот метод хорошо дополняет и дает высокий эффект с точечным массажем и иглоукалыванием, создается особое воздействие на биологически активные точки (БАТ). Постановка банок производится вдоль позвоночника по меридиану мочевого пузыря на 15–25 минут. Также банки поднимают наверх и выводят шлаки и очищают кровь от отработанных элементов. Банки бывают различных видов стеклянные, резиновые, магнитные и др.

  • во время воспалительных процессов;
  • при наличии в сосудах тромбов;
  • при сосудистых «звездочках» на ногах.

Также не рекомендуется делать баночный массаж в зоне живота молодым нерожавшим девушкам. А вот женщина, родившая малыша, наоборот может подтянуть кожу на животе при помощи этой процедуры.

Результаты от баночного массажа

Продолжительность процедуры составляет 5-30 минут. После того как баночный массаж спины завершен, кожа выглядит припухшей и раздраженность. Возможно также появление синяков, которые проходят в течение нескольких дней после завершения массажа спины.

После процедуры

Длительность сеанса для одного участка тела – 5 минут. С каждой последующей процедурой время можно увеличивать на 1-2 минуты. Один курс массажа должен состоять из 10-20 сеансов, затем перерыв, не менее месяца, и курс, при необходимости, можно повторить.
Вернуться к содержанию

Антицеллюлитные масла для вакуумного массажа

Комплексное применение масел и массажа показано всеми ведущими специалистами в области вакуумного массажа банками. Но большой ассортимент при смешивании эфирных масел не всегда дает положительный результат. Перед тем как самостоятельно готовить основу для массажа, необходимо понимать, какой эффект дает то или иное эфирное масло. Самые рекомендованные масла для основы:

  • масло герани – самое эффективное среди эфиров. Оно способно даже при самых сильных застоях активировать отток лимфы и выводить лишнюю жидкость, стягивать кожу, что придает ей подтянутость и упругость;
  • можжевеловое масло снимает отеки, повышает уровень метаболизма и выводит шлаки, то есть действует на целлюлит изнутри;
  • грейпфрутовое масло за счет мочегонного действия активирует отток лимфы. Помимо борьбы с целлюлитом, его широко используют при борьбе с лишним весом;
  • кедровое масло насыщает клетки кожи кислородом, улучшает кровообращение и устраняет отеки и застои;
  • кипарисовое масло благотворно влияет на регенерацию тканей и за счет упругости кожи уменьшает проявление целлюлита;
  • эфирные масла апельсина обладают множеством свойств, главные из которых необходимы и важны в борьбе с целлюлитом. Это насыщение кожного покрова витаминами и кислородом, выведение шлаков и токсинов, а также регенерация кожи.

Вернуться к содержанию

Вреден ли баночный массаж?

Так же (повторимся) нельзя ставить банки на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин, и подколенные и локтевые сгибы, внутреннюю поверхность бедра и в области подмышек.

фитнесом в домашних условиях

Видео инструкция по баночному антицеллюлитному массажу

(голосов:0)
Похожие статьи:

Современная косметология готова предложить множество способов коррекции фигуры, и задача косметолога и клиента сводится к тому, чтобы выбрать оптимальный метод воздействия. Удалить жировые отложения можно при помощи пластической липосакции, но далеко не каждый готов отправиться под нож только ради того, чтобы избавиться от косметического дефекта. Куда более щадящим методом является баночный массаж живота, который позволяет не только существенно уменьшить количество жировых отложений в области передней брюшной стенки, но также оказывает общеукрепляющее действие и улучшает состояние кожных покровов.


Баночки для массажа

Ищете надежный способ избавиться от целлюлита, но не можете регулярно посещать косметолога и проводить дорогостоящие процедуры? Не беда, вы можете легко научиться делать массаж от целлюлита в домашних условиях! Эта несложная процедура – один из наиболее действенных методов борьбы с неровностью кожи. От вас нужно совсем немного: не лениться и выполнять ее регулярно.


Банки от целлюлита

Давным-давно вышла у нас статья с вашими лучшими рецептами от целлюлита.  Есть там многое, но один, очень эффективный способ борьбы с этой «печалькой всех женщин» все-таки не упомянут.

Красивая и Успешная испытала этот способ избавиться от целлюлита на себе и может заявить: да, банки от целлюлита работают!!! Но как именно? И что нужно делать? Рассказываем!


Комментарии к статье Чем полезен баночный массаж:
Загрузка...
loading...


2015-2016